妊娠線 妊娠中 お腹 かゆい かゆみ

妊娠線やお肌のかゆみを抑える4つ方法と裏ワザ

妊娠線 妊娠中 お腹 かゆい かゆみ

 

「お腹がかゆくてポリポリ勢いよくかいてしまう・・・」
「妊娠線ができてしまって・・・そこがめちゃめちゃかゆい!」

 

 

妊娠中、お肌がかゆくなってしまう人って多いと思います。
原因はホルモンバランスが変わって敏感肌になり、それに伴ってお肌が乾燥しがちになってしまうから。

 

 

妊娠線ができてしまって、そこがまたかゆくてたまらないといった声もよく耳にします。

 

でも、だからといってかきまくるのももちろんお肌によくありません。
湿疹ができたり、色素沈着したり、傷跡ができたり・・・
痛々しいお腹になってしまいます。

 

 

じゃあ、このかゆみをどうすれば抑えられるのでしょうか?

 

まずはこの3つを試してみてください!

 

 

妊娠線のかゆみを抑える基本的な方法4つ

 

保湿する
肌に直接触れるものを肌にやさしいものに変える
汗はこまめに流すようにする
病院(皮膚科or産婦人科)に受診して薬を処方してもらう

 

 

保湿する

まずはこのサイトでも耳にタコができるぐらい何度もお伝えしている「保湿」です。

 

妊娠する前は乾燥なんて感じなかった方でも、妊娠すると乾燥肌に変わったりすることもあるぐらいお肌の状態が変わります。
カサカサしていませんか?
カサカサを感じなくても、とりあえずまずは妊娠線予防クリームやボディクリームなどで保湿ケアをしてみてください。
クリームであまり効果がなかった人でも、オイルに変えたらかゆみが治まったという口コミもありました。

 

また、妊娠前は特に問題なく使えていたクリームも、お肌の状態が変わって合わなくなったりすることもあります。
そんな時は専用のクリームを買って使ってみるのを検討してみてもいいかもしれません。
ちょっと高い分、一般的なボディクリームよりも成分や香り、肌への優しさにこだわって作られているのでおすすめですよ。

 

 

肌に直接触れるものを肌にやさしいものに変える

肌着など、お肌に直接触れる衣類を綿100%の優しいものにするというのも一つの手です。
お肌がいつも以上に敏感になっているので、ケミカルなものが入っているとそれだけでちょっとかゆくなることもあります。
私も一人目の妊娠の時、かゆくなってしまったので繊維にこだわるようになりました。
綿100%だとチクチクする感じは軽減したように思います。

 

 

汗をこまめに流す

湿疹やかゆみって、汗をかくとよりかゆさが増して悪化しちゃいますよね。

 

なので、できるだけ蒸れないようにしつつ・・・
といっても、夏場は難しいですし、冬でも「お腹を冷やさないようにしよう」と重ね着だったり腹帯・腹巻を着用しているとどうしても汗をかきやすくなってしまうので、

 

もし汗をかいたらできるだけこまめにシャワーを浴びるなど工夫してみてください。

 

それだけでもスッキリして幾分マシになるかと思います。

 

 

病院(皮膚科or産婦人科)に受診して薬を処方してもらう

保湿ケアをしていてもかゆみが治まらないのであれば、病院で相談するのが一番です。

 

できてしまった妊娠線のかゆみ以外でも、妊娠中の皮膚症状として「妊娠性掻痒(にんしんせいそうよう)」というものもあります。
妊娠性掻痒というのは、妊娠中期〜後期にかけてお肌が赤くなって強いかゆみを伴うもので、湿疹や蕁麻疹、水ぶくれができることも・・・。

 

ちなみに私は背中がどうしようもなくかゆくなってきて診てもらったところ、フルコートクリームを処方してもらってました。

 

処方されるお薬はおそらくステロイド剤が大半だと思いますが、妊娠中でも使えるものをお医者さんはちゃんと出してくれるのでご心配なく。
(・・・といっても、気になる人は気になるかもしれませんね^^;)

 

 

妊娠線やお肌のかゆみを抑える方法【裏ワザ?】

本来であれば、皮膚科や産婦人科に行って薬を処方してもらうのが王道なんですが、ステロイド剤を塗ってみたけどかゆみが治まらなかった先輩ママさんのこんな裏ワザを見つけました・・・!

 

ムヒなどのいわゆる「かゆみ止め」を塗る

 

かゆくてかゆくてたまらないなら、かきむしって炎症を広げてお肌を傷めるよりは、かゆみ止めを使って抑えた方がいいかもしれません。

 

そこまで悪い成分は入っていないように思いますが・・・自己責任でお願いしますm(__)m
(念のため、病院で聞いてみる方がベストですけどね)

 

 

妊娠中のかゆみは大体出産すれば治まることが多いです。
今は辛いと思いますが、「終わりがある」と思って薬などを上手く使いつつ乗り切りましょう・・・!

 

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